Você deve ir ao pronto -socorro por essa lesão por corrida?

Olá! Hoje estou comemorando a segunda -feira sem carne, preparando uma fritada com uma pequena ajuda de Vegas. E também estou compartilhando uma oferta da United Healthcare – preencha o Quiz Quiz e você pode entrar para ganhar um cartão -presente da Amazon de US $ 100!

Vegas não é elegível para entrar porque é a família.
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Minha fritada é feita com coisas com as quais tive aleatoriamente e tentei ser criativo – quinoa, feijão e queijo. Eu misturei tudo com alguns ovos e especiarias. Então, assou até o conjunto e apenas espere o melhor. Na verdade, saiu ótimo !!

Também fantástico agora … Persimmons. Eles estão apenas na estação por um curto período de tempo, então pegue -os agora!

As xícaras de férias também estão na estação agora. Eu vivo super perto de um Sonic, então isso conta como compra local e sazonalmente – certo?

Questionário de cuidados rápidos e oferta de US $ 100

Estou trabalhando com a United Healthcare para compartilhar este questionário rápido. Preencha -o e depois volte aqui e digite ‘feito’ no formulário e você será inserido para vencer.

O questionário rápido ajuda a descobrir o que você Camisola FC Utrecht sabe sobre suas opções de assistência médica.

Do pronto -socorro ao seu documento de cuidados primários a uma linha de enfermagem e muito mais – existem várias maneiras diferentes de obter ajuda. E é bom saber qual é a sua melhor opção com base no problema médico que você está enfrentando. Ir ao lugar certo primeiro pode ajudar a economizar tempo e dinheiro.

Confira essa degradação antes de fazer o questionário para uma pequena sessão de informações. Ele dá exemplos sobre quando ir ao ER vs. Cuidados urgentes versus chamar uma linha de enfermagem e muito mais.

Como corredores, podemos lidar com tudo, desde o dedo do pé do bebê, doendo até cair muito mal em uma corrida. Cuide de si mesmo e, se algo acontecer, saiba onde procurar ajuda.

Confira mais dicas sobre o que você precisa – aqui.

Fiz o teste e estou compartilhando por que estou feliz em trabalhar com a UHC e transmitir essas informações para você.

E por volta das 2:20 no vídeo, confesso porque pensei que precisava Camisola Barcelona ligar para 9-1-1…

Entre na oferta aqui:

*Você pode fazer o teste e preencher o formulário para entrar na oferta no site da UHC também. Mas volte e comente aqui para esta oferta.*

Você pode comentar meus pensamentos aleatórios 9-1-1 abaixo, mas se você quiser entrar na oferta, faça o teste e digite acima.

Isso tornará 1000% mais fácil para mim escolher os vencedores da oferta daqui para frente. obrigada!!

Isenção de responsabilidade: Este post está em parceria com a UHC. Todas as opiniões são minhas.

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