Eu sou uma suckka por comida sazonal. Eu amo todas Camisola Cruz Azul as coisas de abóbora e pão de gengibre e gemada!
Meus vídeos mais recentes
Aprendendo com uma corrida ruim
As corridas ruins acontecem – eis como eu passei e aprendi com a minha próxima corrida. Dica para ajudá -lo a se tornar um corredor melhor, sendo um observador neutro de seus exercícios.
Mais videos
0 segundos de 3 minutos, 48 segundos
Próximo
Covid 19 Teste de anticorpos
05:19
Viver
00:00
08:21
03:48
Eu justifico porque é “por um tempo limitado”! Mas esse tempo limitado ainda tem cerca de 6 semanas e uma certa ruiva pode consumir muitos scones de abóbora naqueles dias!
Recentemente, bati no Chick-fil-A para o delicioso shake de chocolate de hortelã-pimenta e foi delicioso! Eu sabia o que tinha que fazer:
A.) Vá lá todos os dias, exceto domingo
B.) Faça Camisola Seleção Suíça de Futebol minha própria versão
(fonte)
Verifiquei as informações nutricionais e percebi que um pequeno Chick-fil-A Shake tem 660 calorias. Não é o fim do mundo, mas definitivamente um ‘às vezes comida’!
Para longa história, fiz uma versão saudável deste prazer de férias. Esta versão tem metade das calorias mais proteína. E eu usei cerejas congeladas para colorir e saboreá-las em uma combinação vermelha doce de dois por um.
Bônus: bastões de doces sempre vêm quebrado, estou certo? Bem, isso funciona perfeitamente para esta receita! Pontuação.
Receita de Shake de Peppermint Skinny
(serve 1 ~ 250 calorias)
Ingredientes:
1 colher proteína em pó de baunilha
5 cerejas escuras congeladas
5 cubos de gelo
1/2 xícara de água
1/2 xícara de leite de amêndoa
4 gotas de extrato de hortelã
Topping: chantilly e 1/2 cana de doce triturada
Instruções: misture todos os ingredientes, exceto o chantilly e a bengala de doces. Topo. Beber. Diga ao Papai Noel que você foi muito bom.
Dica: o extrato de hortelã -pimenta é realmente forte, então use apenas um pouquinho. Camisola Real Madrid Derramei 1/2 colher de chá de medir a colher no meio do caminho e depois caí em 4 gotas disso.
Apreciar!
Envie -me a pasta de trabalho
310SAVE
Compartilhar é se importar!
310
Alfinete
Compartilhar
Tweet
Compartilhar
Correspondência
Compartilhar
No Responses