Ei, e encantado na segunda -feira! Comecei meu pequeno dia com uma corrida lenta de 5,5 milhas. Não sei por que, mas hoje tive grandes “pernas de chumbo”.
Post Run Eu fui direto para a cozinha para fazer o café da manhã.
Meus vídeos mais atuais
Marathon Training Day 3
Diário de vídeo de treinamento da maratona – dia 3. Camisola Bologna FC 1909 Jornal em execução, check -in com correr e comer repetir
Mais videos
0 segundos de 51 segundos
Próximo
Marathon Training Day 4
01:21
Viver
00:00
08:21
00:51
Encheguei meio melão com romã chobani. Tem sido tão quente aqui que tenho desejado alimentos frios como frutas e iogurte constantemente!
Peguei este bloco de planejador de menu no fim de semana e o preenchi ontem à noite. Normalmente, eu não planejo minhas refeições, e isso é um problema, porque acabo indo ao supermercado muitas vezes durante a semana e gastando muito dinheiro! Espero que isso me ajude a Camisola Nagoya Grampus permanecer no caminho certo com o meu orçamento, mas também ajuda meus objetivos de alimentação mais limpa
Mini-Goal Segunda-feira para 24/1/2011
1. Faça um cronograma para blogs e escola – e cumpra -o!
2. Coma lanches limpos.
Perguntas: Você Camisola Iraniana planeja suas refeições?
Você tem algum mini-gols de segunda-feira?
Envie -me a pasta de trabalho
Salvar
Compartilhar é se importar!
Compartilhar
Tweet
Alfinete
Compartilhar
Correspondência
Compartilhar
No Responses