Vocês não acreditavam que eu iria todo o método para Santa Rosa, a cidade natal de Guy Fieri, além de não acertar os drive-ins de um restaurante e mergulhos, certo?!? !
Como Guy é de Santa Rosa, há uma grande quantidade de restaurantes Triple D na área! Na última vez em que visitamos Healdsburg, chegamos a La Texanita.
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Minha adorável cônjuge na pysch Ward: A Memoir – Resenha do livro
Minha adorável cônjuge na ala da Pysch: um livro de memórias
por Mark Lukach.
Avaliação de livros de áudio das memórias mais vendidas lançadas em 2017.
É uma ótima audição?
Estou compartilhando uma avaliação rápida do livro oferecido no Audible.
Da Amazon:
Um livro de memórias de um coração de coração, mas esperançoso, de um casamento jovem que é redefinido por doenças mentais e afirma o poder do amor.
Mark e a vida de Giulia juntos começaram como um romance de conto de fadas. Eles caíram aos dezoito anos, se casaram aos vinte e quatro anos e começaram a vida dos seus sonhos em São Francisco logo depois. No entanto, quando Giulia tinha vinte e sete anos, ela experimentou uma pausa psicótica aterrorizante e imprevista que a levou na ala psicológica por quase um mês. Algum dia ela era vibrante e também ajustada; Na próxima, ela era ilusória e suicida, convenceu que seus gostavam que não eram seguros.
Pergunta:
Que livro ou podcast você está ouvindo agora?
O que devo ouvir a seguir?!
Links para o livro e outras avaliações estão no runetepeat.com
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Hoje fomos ao restaurante Willie Bird
Eu também lembro assistir a este episódio! É a localização que tem um ano de ação de graças. O que quer que seja sobre a Turquia aqui!
Mas na situação você não viu …
O restaurante é pouco e tem um bar escuro ao lado. A garçonete era excelente (eu pego água como se estivesse saindo de moda, assim como ela teve que me reabastecer 9 vezes), no entanto, a mulher à mesa ao nosso lado tomou banho de perfume e não a água esta noite.
Pão para começar – era um fermento moderado e Ben gostou. Se ao menos estivesse quente …
O jantar de Ben veio com sopa de peru, assim como eu tive algumas mordidas. Foi bom, não ótimo.
Encomendei a salada do chef que veio com 3 tipos de peru – fumado, assado e presunto de peru. Rancho ao lado.
Ben ordenou o jantar da Turquia – assim como o Dia de Ação de Graças! Eu apenas perguntei a ele,
Eu: “Qual foi a sua parte preferida do jantar?”
Ben: “A cerveja”.
Então, é isso. Foi um longo fim de semana.
Sobremesa!
Como é domingo, tenho que conseguir meu plano para a semana juntos!
Domingo criado – estou preso desde que não tenho planejado minha semana ultimamente. Mesmo que eu ainda esteja fora da cidade, estou de volta ao vagão.
Eats e Plano de Exercício:
B: Ovos, ovos, ovos, sanduíches de ovos
S: nozes e frutas
L: saladas e sanduíches
S: Shake de proteína ou barra de proteína
D:
M: Viagem – Sandwich?
T: Turquia com Marinara
W: sobras
TH: Aves de capoeira frite
F: sobras
Exercício:
M: esteira, bem como pesos na pequena academia de hotéis
T: Trabalho de velocidade
W: 10 milhas
TH: resistência e ioga
F: 5 milhas
Pesquise -me domingo!
Aqui estão as pesquisas que trouxeram as pessoas para RER esta semana …
E minhas respostas
“Pare de me chamar mais uma vez e novamente” – tudo bem. Espere, se você apenas responder, eu posso dizer …
“Quantas calorias as pessoas com sobrevivente comem” – menos do que eu como no café da manhã.
“Posso ir no meu longo prazo durante o meu período” – sim, vá.
“Continue tendo corridas ruins” – faça uma pausa nas corridas. (Sério, isso me ocorreu.)
“Ódio do corredor magro” – sim. Ela é bonita, rápida, correndo 6 maratonas esta semana (!), Super agradável e também mais engraçada pessoalmente. Eu também não gosto dela.
“Todo mundo acredita que sou fantástico, exceto meu marido” – ai. Eu acredito que é muito vice -versa para mim …
“Viciado em açúcar sério” – devemos iniciar um grupo de apoio.
Pergunta: Exatamente como você está configurado para uma ótima semana?
Em
Em
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Salve
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