O que havia na caixa? Infelizmente, a caixa não continha um filhote (Heather, que o palpite fez o que estava realmente no pacote anti-climático)…
Eu sou o orgulhoso proprietário de uma nova câmera! Finalmente. Minha câmera estava morrendo um tempo atrás, então comecei a usar a câmera de Ben. Na semana passada, de alguma forma, consegui quebrar a primavera que mantém a porta da bateria fechada e estive fechada com um elástico (elegante, eu sei).
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Agora tudo o que preciso é de alguém para me ensinar como usar essa maldita coisa!
Eu falhei novamente no café da manhã … aqui está a coisa – não gosto de comer antes de correr de manhã porque odeio esperar tanto tempo depois de comer para me levantar e ir embora. Mas, eu tenho acordado, verificando e -mails, escrevendo, peidando … e uma hora e meia depois estou com muita fome para correr sem comida.
Então, eu tive uma pequena tigela de cereal para me marcar.
Mas, quando cheguei em casa de uma corrida de 6 quilômetros, meu corpo se sente esgotado (é estranho que não sinto fome, mas mais vazio?). De qualquer forma, acabei comendo uma laranja, duas barras de granola com leite, guacamole com uma tortilha e essa tragédia da obra -prima. Percebo por que estou fazendo isso, então tenho um plano para consertá -lo …
Aqui está o meu combustível bem no plano da manhã:
1. Saia pela porta para correr/exercitar -se dentro de 30 minutos após a vigília
OU
2. Se eu perceber que não vou correr por mais de uma hora, comer um café da manhã “normal” e tomar um pequeno lanche quando voltar.
Isso não é “cirurgia de foguete”? Qual é o meu negócio?
Pergunta do dia: qual é o melhor pacote que você já recebeu no correio?
Eu: Adoro obter pacotes – especialmente comida? Cada vez que recebo amostras de uma empresa ou algo que comprei, estou muito animado e feliz em abri -la. Mas eu sou manco. Feliz, mas coxo.
Envie -me a pasta de trabalho
Salve
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